So oder so ähnlich stellen sich die meisten Menschen eine Depression vor. Führe deshalb nicht nur den Test durch sondern beschäftige dich am besten näher mit dem Thema Symptome und Anzeichen einer Depression. Ein Grund dafür, dass ich mich selbstständig gemacht habe, waren meine depressiven Phasen. 4 Min. Lesen Sie jede Feststellung sorgfältig durch und entscheiden Sie spontan, welche Aussage für Sie zutrifft: selten oder nie, manchmal, oft oder meistens oder immer. Beantworten Sie die Fragen in Hinsicht darauf, ob die Symptome seit mindestens zwei Wochen oder länger bestehen. Sonderfall: Hochfunktionale Depression Wenn du dich fragst, ob eine andere Person an einer Depression erkrankt sein könnte, bedenke bitte, dass es auch hochfunktionale Depressionen gibt. Solche Menschen spüren, dass es zu viel wird, schaffen es aber nicht, den Ausgleich zu finden. Lesezeit Eine hochfunktionale Depression ist nach außen hin kaum zu erkennen. Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Die Betroffenen sind leistungsfähig im Beruf und oftmals aktiv in ihrer Freizeit. Und ein Rat zum Schluss: nach meiner Erfahrung bemühen sich die meisten Menschen mit Depressionen eher zu spät um Hilfe und leiden somit umso länger daran. Ich möchte dir dabei helfen, diese Frage zu beantworten und die richtigen Schritte zu ergreifen. Wie die Stiftung Deutsche Depressionshilfe mitteilt, kommt bei mehr als 70 Prozent der Betroffenen die Depression im Laufe des Lebens wieder. (Quelle: Tero Vesalainen/Getty Images). Felder aus. Das kann im ersten Schritt der Hausarzt sein, aber auch ein Psychiater. High-functioning depression, or dysthymia, may be harder to recognize than major depressive disorder (MDD) because the people living with it are often experts at hiding their chronic … Ob bei Ihnen generell eine Depression besteht, wird mit diesem Test nicht ermittelt. Lesezeit Eine hochfunktionale Depression ist nach außen hin kaum zu erkennen. Kurz-Test Depression: Hinweis zur Durchführung. Erst wenn sie merken, dass "etwas nicht stimmt" und es ihnen nicht gut geht, können sie Hilfe bei einem Arzt oder Psychotherapeuten suchen. Die Betroffenen sind leistungsfähig im Beruf und oftmals aktiv … Doch sie erhöhen zum anderen auch immer mehr den Druck. So auch Betroffene einer hochfunktionalen Depression. Nicht nur Stimmungsschwankungen und Traurigkeit können auf eine Depression hindeuten. Das Leben in der Blase. Sie kann letztendlich sogar in eine schwere Form der Depression münden. Wenn man depressiv ins Büro muss, weil man den Anspruch hat, niemanden im Stich zu lassen, dann wird einem der Tag zur Hölle. Symptome der High Functioning Depression. Dennoch können die Autoren für ihre Aktualität, Richtigkeit, Vollständigkeit und/oder Qualität keinerlei Verantwortung übernehmen. Eine Frau hält die Hände vors Gesicht an einem öffentlichen Platz: Menschen mit einer hochfunktionalen Depression funktionieren im Job, fallen anschließend aber oft in ein tiefes Loch. Während bei der schweren "klassischen" Depression die Betroffenen neben Traurigkeit, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit unter einer starken Antriebslosigkeit und Leistungseinbrüchen leiden und den Alltag als Überforderung erleben, ist das bei der High Functioning Depression anders. in ihrem Ratgeber "Depression" betont: "Depression ist eine Krankheit, die behandelt werden muss. Es ist möglich, dass Betroffene irgendwann Selbstmordgedanken entwickeln – bis hin zum Suizid. Wer den Verdacht hat, dass eine Person an einer High Functioning Depression leidet, kann er auf die Person zugehen. Bleibt der Schritt hin zu einer Therapie der Depression aus, können Selbstmordgedanken aufkommen, die im weiteren Verlauf zum Suizid führen können. Hochfunktionale Depression: Wenn niemand merkt, wie krank du wirklich bist. Ein weiterer Begriff der im Zusammenhang mit der hochfunktionalen Depression genannt wird, ist Dysthymie. Dazu wenden Sie sich bitte an einen Psychologischen Psych… Bei der sogenannten High Functioning Depression (hochfunktionale Depression) sind von außen kaum Symptome wahrnehmbar. Die Informationen auf dieser Website wurden mit aller Sorgfalt zusammengestellt und überprüft. Vielen Dank für Ihre Mitteilung. Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, fragst du dich wahrscheinlich, ob du ebenfalls an einer Depression leidest. Und zu guter Letzt kennen die meisten Ärzte und Psychotherapeuten den Test und können mit dem Ergebnis etwas anfangen. Hinzu kommen häufig ein geringes Selbstwertgefühl sowie die Angst zu versagen und dem eigenen Perfektionismus nicht gerecht zu werden. 350 Millionen Menschen weltweit sind von Depressionen betroffen. Es gibt verschiedene Symptome, die auf eine High Functioning Depression hindeuten können. Wer genauer recherchiert, wird feststellen, dass es verschiedene Depressionstests gibt, aber der PHQ-9 bringt verschiedene Vorteile mit sich. Die meisten Rückfälle treten innerhalb von sechs Monaten nach Abschluss der Akutbehandlung auf. Nicht selten mit … 350 Millionen Menschen weltweit sind von Depressionen betroffen. 4 Min. Der Begriff Dysthymie (Missmut von altgriechisch: dysthymós = missmutig und thymós =Gemüt[1]) steht für eine langanhaltende depressive Verstimmung. Kostenlose Depressions-Tests, etwa der Selbsttest der Stiftung Deutschen Depressionshilfe, helfen bei einer ersten Einschätzung. Bitte beachten Sie, dass dieser Test … Ein Irrglaube, wie die Deutsche Depressionsliga e.V. Daher ist im Zusammenhang mit der hochfunktionalen Depression auch von "atypischer Depression" die Rede. Hochfunktionale Depression betrifft mehrheitlich Frauen. Sie versuchen trotzdem, normal zu wirken, effizient zu sein und ihr Wohlbefinden zu simulieren Hochfunktionale Depression… Menschen mit hochfunktionaler Depression sind nicht in der Lage, positive Emotionen auszudrücken. Mit gemacht in Berlin. Über den Depression-Test. Die Betroffenen können ihren Alltag und die beruflichen Aufgaben meist nur noch mit großer Anstrengung bewältigen. Von Wissenschaftlern entwickelt und mehrfach wissenschaftlich validiert. Es gab in meinem Leben Momente, in denen hätte ich … Das heißt, es macht Sinn, den durchgeführten Test auszudrucken und mit zum Arzt oder Psychologen zu nehmen. Sie erleben keine Freude, sind nicht motiviert, Ziele zu erreichen und können ihre Freizeit oder Hobbys nicht genießen. Da vor allem leistungsorientierte und perfektionistische Menschen von der hochfunktionalen Depression betroffen sind, bewegen sie sich in einem ständigen Spannungsfeld zwischen Erschöpfung und den Leistungserwartungen an sich selbst. Einen Arztbesuch beziehungsweise die ärztliche Diagnose ersetzen können sie nicht. Sie sehen oft lange keinen Handlungsbedarf. Ich habe nur wenige Jahre als Angestellter gearbeitet. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer den Arzt / die Ärztin oder den/die Therapeuten/in Ihres Vertrauens! Mache kostenlos einen anerkannten und wissenschaftlich fundierten Depression-Test, den PHQ-9. Was ist die hochfunktionale Depression/ High Functioning Depression? Diese kann nur von einem Arzt oder Psychotherapeuten erbracht werden. Liliana Kröger (Name von der Redaktion geändert), 34, leidet an einer sogenannten atypischen Depression: … Also eine „hochfunktionale Depression“, die für sich eine ganz eigenständige Form von Symptomen bietet. Depressiv und trotzdem erfolgreich: Das ist möglich. In diesem Depressionen-Test finden Sie 20 Feststellungen über Ihr Befinden. Diese hohen Anforderungen an die eigene Person führen zum einen zwar zum Erfolg. umfasst dieser Begriff chronische Depressionen, die zwar durch weniger stark ausgeprägte Symptome gekennzeichnet sind, dafür aber über Jahre andauern können. oder "Habe ich eine Depression" sind oft nicht leicht zu beantworten. Ich weiß nicht, ob ich mir einen Beruf und ein Leben ausgesucht habe, in dem ich mich mit meinen depressiven Phasen besonders gut verstecken kann und konnte. Bei der sogenannten Hochfunktionalen Depression meistern Betroffene ihren Alltag scheinbar problemlos, sind … Auch wenn der Depression-Selbsttest nachgewiesen eine hohe „Trefferquote“ hat, besteht die Möglichkeit, dass er falsch liegt, zumal er deine aktuelle Lebenssituation natürlich nicht erfassen kann und auch die Stärke der Symptome nur eingeschränkt berücksichtigt. Sie meistern ihrem Alltag, doch in ihrem Inneren nehmen Erschöpfung, Müdigkeit, Überforderung, Ausgezehrtheit und Verzweiflung zu. Einfach liegen bleiben: Was mir später, als ich es ko… Zum einen ist er relativ kurz (neun Fragen) und kann somit sehr schnell durchgeführt werden. Nimm deinen Test am besten ausgedruckt mit in die Sprechstunde. Hilfsangebote gibt es unter anderem von vielen Verbänden und Gesellschaften, beispielsweise: Die Therapie der hochfunktionalen Depression fußt ebenso wie die Behandlung einer "klassischen" Depression auf drei Säulen: Je nach Ausprägung der Krankheit können Menschen mit einer hochfunktionalen Depression die Behandlungsangebote stationär oder ambulant erfolgen. So erkennen Sie, ob Ihr Partner oder … Medically reviewed by Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP — Written by Psych Central Staff on November 18, 2020. Manchmal bemerken es die Depressiven nicht einmal selbst, dass sie erkrankt sind – eben weil sie ihr Leben im Griff haben und im Außen doch eigentlich "alles gut funktioniert". Nur neun einfache Fragen bringen wertvolle Erkenntnisse. Vielen Betroffenen kann es eine große Hilfe sein, wenn das erste Hilfsangebot von außen kommt. Zum anderen ist er wissenschaftlich gut untersucht und validiert. Auch körperliche Veränderungen können Warnzeichen sein. Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Wir empfehlen unseren kostenlosen t-online.de Browser: jetzt den t-online.de Browser installieren, So verläuft die Depression der Erfolgreichen, Selbsttest der Stiftung Deutschen Depressionshilfe, Depressionen bei mir oder anderen erkennen, Fünf häufige neurologische Folgen von Covid-19, Was alles hinter Zungenbrennen stecken kann, Dakota Johnson befürchtet lebenslange Therapie, "Die Corona-Maßnahmen sind für die Psyche der Horror", Haben versucht, Spieler in Systeme zu pressen", Regelmäßig rausgehen: Mit Struktur durch den Corona-Blues, Tagebuch als "Psychohygiene für jeden Tag", starke Angstgefühle, manchmal bis hin zu Panikattacken, Substanzmissbrauch, etwa ein erhöhter Alkoholkonsum, Tablettenmissbrauch oder Drogenkonsum, schleichender Rückzug von sozialen Aktivitäten, Verlust an Freude bei Aktivitäten, die sonst immer Spaß gemacht haben, Behandlung mit Medikamenten (Antidepressiva), Psychotherapie (kognitive Verhaltenstherapie), therapeutische Angebote, die bei der Alltagsbewältigung helfen und die Lebensqualität verbessern sollen (Lichttherapie, Rehabilitationssport und andere). Bei der sogenannten High Functioning Depression (hochfunktionale Depression) sind von außen kaum Symptome wahrnehmbar. Die Betroffenen, meist Frauen, sind im Außen hochleistungsfähig. [2][3] Wenn du auf dieser Seite gelandet bist, fragst du dich wahrscheinlich, ob du ebenfalls an einer Depression … Damit wir antworten können, geben Sie bitte Die Inhalte von t-online können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen. Unbehandelt droht sich die „hochfunktionale Depression“ jedoch zu verschlechtern. Ihre E-Mail-Adresse an. Denn: Eine Depression zu erkennen, ist nicht immer einfach.. Nachfolgend bieten wir Ihnen als Hilfestellung einen Selbsttest an. Zu den möglichen Symptomen einer atypischen Depression gehören: Der erste und wichtigste Schritt, um eine High Functioning Depression behandeln zu können, ist die Einsicht der Betroffenen. Die auf der Website zu findenden Informationen dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Wechseln Sie jetzt auf einen aktuellen Browser, um schneller und sicherer zu surfen. Fragen wie "Bin ich depressiv?" Dabei werden Haupt- und Nebensymptome einer Depression … Befindest du dich in einer akuten Krise und benötigst dringend Hilfe, ruf bitte den Notruf unter 112 an oder wende dich an die Telefonseelsorge (0800 111 0 111). Beantworten Sie die Fragen hinsichtlich darauf, wie Sie sich während der letzten zwei Wochen gefühlt haben. Bitte bedenke, dass ein Selbsttest nie eine professionelle Diagnose ersetzen kann. Laut der Deutschen Depressionsliga e.V. Bitte beachten Sie, dass dieser Depressionen-Test keine fachliche Diagnose ersetzen kann und soll. Deutet der Selbsttest auf eine Depression hin, sollten Betroffene auf jeden Hilfe annehmen. Hinzu kommt: Wenn Betroffene merken, dass Überforderung, Traurigkeit, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit Überhand nehmen, ist die Hemmschwelle, sich jemandem anzuvertrauen und Hilfe anzunehmen oft groß. Ich bemühe mich, dir auf dieser Seite einen differenzierten und gleichzeitig gut verständlichen Überblick über das Thema Depression zu geben. Ich frage dann … Besonders gefährdet sind jene Frauen, die zum Perfektionismus neigen und hohe Erwartungen an sich selbst stellen: Der Alltag soll so effizient, … Viele haben Hemmungen, sich anderen anzuvertrauen und die eigene Überforderung und Verzweiflung mitzuteilen. Es gibt eine Form der Depression, die besonders schwierig zu diagnostizieren ist, weil so gut wie keines der typischen Symptome auf die Betroffenen zutrifft. Diese Website dient der allgemeinen Information und ersetzt keinesfalls medizinischen oder fachlichen Rat. Hört man das Wort Depression, so denkt man sicherlich sofort an … Rückfallvorbeugende Maßnahmen sind daher ein weiteres wichtiges Therapiekonzept bei der Behandlung einer Depression. Es handelt sich um eine affektive Störung, die aus den gleichen kognitiven und psychischen Mustern besteht wie die Depression allerdings mit Symptomen, die weniger ernst sind, aber stattdessen weitaus länger andauern. Jemand, der an einer undiagnostizierten und unbehandelten Depression leidet, hat ein größeres Risiko, Selbstmord zu begehen. Bereits dieser erste Schritt gestaltet sich für viele Betroffene schwierig. Meist schwingt die Angst mit, von der Gesellschaft stigmatisiert zu werden und als "verrückt" oder als Versager zu gelten. Doch nicht alle Betroffenen zeigen ihre Probleme so offen. Das kann dem Betroffenen helfen sich zu öffnen. Möglich ist auch der körperliche und seelische Zusammenbruch. Dabei ist es wichtig, sie nicht sofort mit dem Verdacht zu konfrontieren, sondern offen zu kommunizieren, dass man das Gefühl hat, dass es dem Gegenüber nicht gut geht – und ob man helfen kann. Sie hat nichts mit Charakterschwäche zu tun und die Betroffenen trifft keine Schuld an ihrer Erkrankung.". Wer depressiv ist, kann sich zu nichts aufraffen, ist unmotiviert und unfähig, seinen Alltag zu meistern. Dieser Begriff … Mara schilderte mir, dass sie in einer Art Blase lebe. Sei lieber jemand, der/die sich frühzeitig Hilfe sucht! HINWEIS: Sie nutzen einen unsicheren und veralteten Browser! Wer den Verdacht hat, an einer hochfunktionalen Depression erkrankt zu sein, sollte auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Viele Betroffene fühlen sich selbst schuldig, weil es ihnen schlecht geht. Dabei schwingt nicht nur die Angst vor den Reaktionen anderer mit, sondern auch das eigene Gefühl versagt zu haben. Use this brief 18-question online automated quiz to help you … Sie meistern Beruf, Familie und Freizeitgestaltung mit Erfolg und haben vermeintlich alle Herausforderungen im Griff. Es ist gut möglich, dass es dann noch eine Weile dauert bis du auch tatsächlich Hilfe erfährst. Nicht nur der Hausarzt oder ein psychiatrischer Facharzt ist eine wichtige Anlaufstelle. Doch in ihrem Inneren nehmen Erschöpfung, Verzweiflung und Traurigkeit zu. Da sie es aber gewohnt sind, über ihre Leistungsgrenzen zu gehen, machen sie immer weiter und übergehen ihre eigenen Bedürfnisse. Depression – und keiner merkt´s? Sie merken zwar, dass ihnen alltägliche Arbeiten Energie rauben und die Durchführung oft schwerfällt. Depression Test. Nutzungsbedinungen | Datenschutz | Impressum. Doch die Symptome alleine erlauben noch keine Diagnose.