Das ist ein wichtiges Merkmal psychischer Gesundheit: Gefühle erkennen, benennen und ausdrücken zu können. Gott hat uns mit einer reichen Gefühlswelt geschaffen. Ob du nun ein Gedicht verfassen, einen Liebesbrief schreiben oder sogar beides miteinander kombinieren möchtest: Manchmal fehlen einem einfach die richtigen Worte, um seinen Gefühlen einen angemessenen Ausdruck zu verleihen. Ist das nicht Wundervoll? Stellen sich angenehme Gefühle ein, ist das ein Anlass zum Feiern. Namen: Diese Liste deckt nicht alle Gefühle und Bezeichnungen dafür ab, die es gibt. In meinen Workshops fällt mir auf, dass es vielen von uns viel leichter fällt, unangenehmen Gefühle zu benennen. Im Gegensatz zu Bedürfnissen, bei denen man darauf angewiesen ist, Dinge zu haben und zu bekommen, um mich gut zu fühlen, sind Gefühle eher "nach außen" gerichtet. Dann kann diese Liste hier dein Vokabular bereichern. Diese Liste ist sehr hilfreich, weil wir im Alltag unsere Emotionen nicht nur nicht spüren, sondern auch gar nicht genug Worte haben, sie zu benennen. auf einer Skala von 1 (sehr schwach) bis 10 (sehr stark). Gefühle mit Adjektiven beschreiben - Wortliste Die Wörter, in dieser Liste können dir helfen, wenn du Menschen genauer beschreiben sollst, oder wenn du in einer Geschichte die Gefühle von Menschen beschreiben willst. Wo es keine übliche Begriffe gibt, um eigene Gefühle/Emotionen präzise zu benennen, greift man zu Bildern, z.B. Es sind innere Regungen, die nach Ausdruck verlangen. Aus der Vielzahl an Emotionen haben wir „Traurigkeit“, … Gefühle erkennen und benennen Um eine gemeinsame Basis für die Gruppe zu schaffen, werden zunächst Übungen vorgeschla-gen, die dazu dienen, bereits bekannten Gefühlen einen Namen zu geben. Mit Bild. um Gefühle besser benennen zu können, habe ich mich an den Listen von Marshall Rosenberg "entlang gehangelt". Tatsächlich gibt es schier unendliche viele Variationen, Färbungen und sogar Kombinationen von Gefühlen. Ab dem zweiten Lebensjahr beginnen Kinder, Gefühle in Worte zu fassen. Um hier mehr Klarheit zu finden, führe ich hier die 5 Basisemotionen auf. Welche Gefühle gibt es eigentlich? Denn gerade hat sich eines unserer Bedürfnisse erfüllt. : ich fühle mich wie „nasse Asche“ oder „frühlingsgrün“, also Metaphern oder Aus der Vielzahl an Emotionen haben wir Traurigkeit, Freude, Wut und Angst herausgegriffen. Gefühle erkennen, benennen und bestimmen Die Liste der Gefühle von Liebe bis Depression Gefühle als Geschenk Gottes Das Leben fühlen, ein Geschenk Gottes. Genial ausgedacht von unserem Schöpfer. Nach dem Benennen des Gefühls können Sie die Intensität des Gefühls einschätzen, z.B. Gefühle erkennen und benennen Um eine gemeinsame Basis für die Gruppe zu schaffen, werden zunächst Übungen vorgeschla-gen, die dazu dienen, bereits bekannten Gefühlen einen Namen zu geben. 30 Tage lang einfach zu beobachten, welche Gefühle Sie häufiger wahrnehmen ist ein erster Schritt zu Erhöhung der emotionalen Kompetenz. So viele Nuancen! die Liste ab Seite 12: es lohnt sich, auch die Seite davor zu lesen Gefühle von Liebe bis Depression - ein riesige Bandbreite. Geht es Dir auch so? Gefühle sind so ziemlich das Gegenteil von Gedanken, auch wenn sie in Wechselwirkung stehen (Gefühle lösen Gedanken aus und Gedanken lösen Gefühle aus).
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